|
Хотите узнать, как победить свой живот и получить красивый и рельефный пресс?
|
2579 kcal
|
Fett: 63,56g | Eiw: 119,78g | Kohlh: 390,80g.
Frühstück: Сила Геркулеса Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Голден, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином. Mittagessen: Хуторок Рис Длинный Шлифованый, Куриное Филе. Abendessen: De Luxe Льняное Масло, Чумак Макароны Спиральки, Ферма Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Йогурт Клубника, Яготинский Творог 0,6%, Комгалком Хлебцы Ржаные, Чумак Соус Тартар, Торчин Соевый Соус. mehr...
|
|
 Kommentare
Все зависит от питание , а остальное тренировки!
90% это питание , а 10% тренировки.
12 Dez 18 vom Mitglied: muzyka.jenya17
|
|
deniskaza's Gewichtsverlauf
|