|
Банановые вафли на завтрак и чиа-пудинг Для теста: 1 банан 🍌, яйцо, отруби овсяные 50 гр( можно заменить мукой любой), разрыхлитель и я добавила 15 гр кокосовой стружки. Пробить блендером, если очень густо, можно добавить молоко или кефир!!!
|
185 kcal
|
Fett: 9,42g | Eiw: 18,72g | Kohlh: 6,11g.
Frühstück: Дочь Солнца Шоколад с Лепестками Лаванды и Солью, Bonfesto Рикотта Лайт, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Зеленый Листовой Салат, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Grovo Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesya-olesehka's Gewichtsverlauf
|