Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
|
62 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 57,55g | Eiw: 58,27g | Kohlh: 152,48g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Клементины, Сливочное Масло, Овсяные Отруби, Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: Сало, DANÊS Dark Bread, Макароны Отварные, Суп Овощной. Abendessen: Томатный Соус, Тунец в Масле (Консервы), Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Вино Сухое, Грецкие Орехи, Клементины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofialoren301's Gewichtsverlauf
|