13 Dez 18 vom Mitglied: fanatka02081988
|
Супер))) умничка))) а я на месте топчусь и никак ☹️
13 Dez 18 vom Mitglied: 🍒Cherry-Smile💋
|
13 Dez 18 vom Mitglied: ALLAS888
|
а какой у вас рос, и на сколько каллорий- питаетесь?результат классный
13 Dez 18 vom Mitglied: tanyaozbudzhak
|
13 Dez 18 vom Mitglied: GranovskayaL
|
13 Dez 18 vom Mitglied: pampukha2015
|
13 Dez 18 vom Mitglied: maru777
|
Таня, во мне 173 см) питаюсь не меньше 1500 и стараюсь до 2000! В этом диапазоне! Активно считала не все 9 месяцев, а месяцев 5, наверное! Сейчас хочу подняться до 2200 и посмотрю что будет с весом! Я почти каждый день ем сладкое, не могу без него! Да и свой рацион весь я строю из любимых продуктов и из-за этого нет ощущения каких то жестких диет и ограничений и голода тоже нет) когда ты можешь себе почти все позволить, но не тазиками конечно же😂😂, худеется намного легче! Я даже до рождения детей давно уже столько не весила)
13 Dez 18 vom Mitglied: maru777
|
Есть ещё вопрос вы занимаетесь спортом или ходите много?
13 Dez 18 vom Mitglied: tanyaozbudzhak
|
Со спортом туго, нет времени! Иногда делаю дома Тренировки по Джиллиан! Хожу много- в среднем 15-20 тысяч шагов! Плюс у меня ребёнок плохо спит и часто днём спит на руках-тоже нормальная нагрузка 😂
13 Dez 18 vom Mitglied: maru777
|
13 Dez 18 vom Mitglied: Monkery
|
13 Dez 18 vom Mitglied: Малена2710
|
Да с детьми знакомо ...у самой два малыша погодки)))спасибо.начну тоже больше ходить)мои любят на площадке играть ...их трудно заставить ходить)))
13 Dez 18 vom Mitglied: tanyaozbudzhak
|
очень здорово талия выглядит. Оно и понятно, у вас тип фигуры груша.
13 Dez 18 vom Mitglied: katjadee
|
как😱????!!!!! ПОТРЯСАЮЩЕ!!!!!!👍👍👍
13 Dez 18 vom Mitglied: Плюшечь
|
13 Dez 18 vom Mitglied: yfnf230281kbz
|
Очень близка мне по постам.молочажка такая.держись.ты большая молодец
13 Dez 18 vom Mitglied: Малена2710
|
Умничка, рассказывай как так?
13 Dez 18 vom Mitglied: patlandiya
|
13 Dez 18 vom Mitglied: vlasova_eg
|
13 Dez 18 vom Mitglied: julijuli86
|