|
Мое до/после! На фото до ещё не максимальный вес😱🙈 тут примерно 80, а начинала худеть с 83! Худею 9 месяцев без жестких ограничений! Спорта в моей жизни мало, к сожалению) сейчас нет цели сильно скидывать, есть цель подтягивать!)
|
1641 kcal
|
Fett: 69,90g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 191,52g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Barilla Макароны Отварные, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Олейна Подсолнечное Масло . Mittagessen: Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Блины из Цельной Пшеницы. Abendessen: Алые Паруса Филе Трески в Кляре, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Belvita Печенье Утреннее, Fazer Kismet. mehr...
|
|
 Kommentare
здОрово потрудились 👏🏻👏🏻
И талия у Вас тонкаяяяяя👌🏻
14 Dez 18 vom Mitglied: Екатерина II
|
14 Dez 18 vom Mitglied: Woman2018
|
Здорово! Результат - огонь 🤘🏻👍🏻
14 Dez 18 vom Mitglied: МэриСолька
|
Как круто !!!!))) у меня тоже подряд три ( каждый год ) но я не поправилась сильно , но живот есть и попа опустилась , весила 66 когда тут регесртровалась щас 61.5 цель 58-59 ) ем до 1500 калорий , но позволяю себе сладкого , и мучное ... стараюсь не нажираться! У вас так хорошо ушёл целлюлит без спорта , я начала делать упражнения по утрам , но вот мне именно не хватает тонуса тела , как у вас пришло в тонус тело ?
24 Jan 19 vom Mitglied: Li San89
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maru777's Gewichtsverlauf
|