Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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58,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 74,57g | Eiw: 15,03g | Kohlh: 108,60g.
Frühstück: Butter, Honey, Peanut Butter, Coffee with Cream, Quaker Instant Grits - Original. Abendessen: Sweet or Dark Chocolate, Chocolate Chip Cookie, Wine Spritzer, Trader Joe's Potato Pancakes, Zoe's Kitchen Roasted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Johnnie Walker Black Label Scotch Whisky. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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zenfair's Gewichtsverlauf
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