OYaKovalchuk's Notizen, 14 Dez 18

Есть сдвиг! Ещё чутка до нолика😉
71,3 kg Bisher verloren: 17,7 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2018:
1311 kcal Fett: 125,05g | Eiw: 30,94g | Kohlh: 11,99g.   Frühstück: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, ВкусВилл Масло Топленое, Jarrow Formulas Масло МСТ, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Viola Сыр Плавленый Сливочный. Mittagessen: Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара, Салат Айсберг, Дайкон, Iberica Оливки без Косточки, Оливковое Масло, Сосиски Венские, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
давай милая,гони его от себя битами👊😄😘 
14 Dez 18 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
Как могу стараюсь🙃😂🤣😂 
14 Dez 18 vom Mitglied: OYaKovalchuk

     
 

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