Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
|
88,7 kg
Bisher verloren: 42,1 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 50,66g | Eiw: 103,35g | Kohlh: 131,44g.
Frühstück: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Solgar Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Куриная Грудка Отварная, Капуста Жареная, Бульон из Грудки Курицы, Pupo Курага в Шоколадной Глазури. Mittagessen: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Киви, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Меридиан Кальмар в Рассоле, Магнит Яблоко, Редька, Solgar Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Фундук Фундук. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marrisochi's Gewichtsverlauf
|