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alinakotikovaa
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14 Dez 18
alinakotikovaa's Notizen, 14 Dez 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
58,7 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
8,7 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 14 Dezember 2018:
86 kcal
Fett: 3,17g | Eiw: 4,22g | Kohlh: 9,82g.
Mittagessen:
Куриный Суп Лапша.
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1646 kcal
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche
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