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Heute könnte ich futtern ohne Ende, Menno. Und es ist nicht mal Mittag. Ich merke selbst, es ist nur Appetit, kein richtiger Hunger. Nervt mich trotzdem, dass ich gedanklich immer um den Kühlschrank oder die Teller der Kinder kreise👎👎
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118 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 54 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3960 kcal
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Fett: 198,83g | Eiw: 88,23g | Kohlh: 448,09g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Milch 1,5%, Ei, Margarine, Kania Rote Beete Meerrettich Brotaufstrich. Mittagessen: Milch 1,5%, Lambertz Amerikaner, Gut & Günstig Stollenkonfekt, Kekse, Kinkartz Dominosteine. Abendessen: Lahmacun, Backfactory Börekschnecke, Mayonnaise, Nordsee Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Aldi Schoko Milch Riegel, Sontner Sahne Joghurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Ablenken, geh mit den Kids raus... Mach irgendwas was dich beschäftigt. Und wenn es ein Kreuzworträtsel ist. Hoffentlich hilft es!
14 Dez 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Mehr trinken! Hunger zwischendurch ist Durst...😊🙋🏼♀️
14 Dez 18 vom Mitglied: streetstylez
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frollein_fiftyfifty's Gewichtsverlauf
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