Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
|
88,6 kg
Bisher verloren: 42,2 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 56,92g | Eiw: 131,35g | Kohlh: 199,89g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Solgar Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Pupo Курага в Шоколадной Глазури, Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья, Бульон из Грудки Курицы. Mittagessen: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Королек, Лайм Капуста Тушеная, Аквамарин Мясо Криля Антарктического , Тёма Индейка, Тёма Цыплёнок с Говядиной, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Abendessen: Мандарины, Мясо Индейки, Дайкон. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Тыквенные Семечки, Good Food Орех Макадамия, Фундук Фундук. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marrisochi's Gewichtsverlauf
|