Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
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112,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 44,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 30,44g | Eiw: 66,63g | Kohlh: 137,30g.
Frühstück: Красные Помидоры, Куриный Бульон, Курица Вареная. Mittagessen: Икра Лососевая, Малина (Несладкая, Замороженная), Останкинский Варенец Термостатный. Abendessen: Шампиньоны Тушеные, Vитамин Бельгийская Смесь. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Красное Яблоко, Адреналин Раш Энергетик. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Nadyschok's Gewichtsverlauf
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