Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 16 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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marmut10's Gewichtsverlauf
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