Mit der derzeitigen Form bin ich echt zufrieden... 27,5kg Circa weniger
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1493 kcal
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Fett: 36,86g | Eiw: 120,38g | Kohlh: 169,91g.
Frühstück: Gut & Günstig Edamer Mild, Philadelphia Milka, Ja! Deutscher Gouda, Ja! Tomatenmark, Herzberger Kaiserbrötchen. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn), Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. mehr...
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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