|
Мой рост 169, вес 68 на данный момент😋
Желаемый вес, «мечтаемый» вес и вообще, ХОЧУ 55🥳 почему? Хз.
При попытке ввести это, приложение заботливо предупредило меня о том, что мой «чудо вес» очень мал. Но! Я решила смотреть по ощущениям и больше доверять зеркалу👌🏻
|
65,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 59,41g | Eiw: 86,57g | Kohlh: 144,69g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кекс овсяный, Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Vasco Арахисовая Паста Натуральная. Mittagessen: Кабачок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сэн Сой Лапша Рисовая. Abendessen: Кудесница Мука Овсяная, Яичный Белок, Китайская Капуста, Рыбный Год Стейк Зубатки, Сибирская Клетчатка Женские Травы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Лента Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mehr...
|
konstantes Gewicht
|