Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
|
66,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2236 kcal
|
Fett: 104,73g | Eiw: 138,93g | Kohlh: 184,70g.
Frühstück: Вологодские Продукты Сгущенка, Сырники, Летний День Молоко 3,2%, Сибирь Конфеты "Клубничный Десерт". Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вкуснотека Масло Оливковое Extra Virgin , Помидоры, Ашан Говядина Тазобедренная Часть, Блины на Молоке, Сырники. Abendessen: Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Клементины. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Крик 0807 's Gewichtsverlauf
|