Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
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55,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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535 kcal
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Fett: 18,16g | Eiw: 34,15g | Kohlh: 63,99g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Сметана 20%, Бразильские Орехи, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Красное Яблоко, Мёд. Mittagessen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Банан. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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katerynayasu's Gewichtsverlauf
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