Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
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76,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 43,04g | Eiw: 46,80g | Kohlh: 150,19g.
Frühstück: Tea with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Jordans Grin-Ola Strawberry. Mittagessen: Hovis Best of Both Seeds . Abendessen: Banner cake, Homemade Yorkshire pudding, The Black Farmer Premium Pork Sausages, Parsnips , Asda Brussel Sprouts, Bisto Gravy Granules, Sainsbury's Carrots, Morrisons White Potatoes. Snacks/Sonstiges: Coffee with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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sharongold79's Gewichtsverlauf
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