stasiy-07's Notizen, 16 Dez 18

Ужин
Конвертики с рикоттой и болгарским перцем

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2018:
1471 kcal Fett: 49,63g | Eiw: 87,83g | Kohlh: 172,13g.   Frühstück: Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ашан Рикотта, Слобода Масло Подсолнечное. Mittagessen: Щедрые Хлебец Ржаной, Домик в деревне Сливки 20%, Брокколи, Картошка Вареная, Морковь, Карат Плавленый Сыр Дружба. Abendessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ратибор Варенье Вишневое, Болгарский Перец, Слобода Масло Подсолнечное, Каждый День Рикотта Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Мёд. mehr...

32 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Можно рецепт?) 
16 Dez 18 vom Mitglied: Yana Vol
как фото на аву поставить?🤔 
16 Dez 18 vom Mitglied: fierce1975
Лаваш 45 гр тонкий нарезать на три полоски. Смешать 125 гр рикотты, немного соли, можно перец или укроп. Завернуть в конвертик и обжарить с двух сторон на подсолнечном масле пару минут. 
16 Dez 18 vom Mitglied: stasiy-07
Фото поставить можно через полное приложение 
16 Dez 18 vom Mitglied: stasiy-07
Спасибо 
16 Dez 18 vom Mitglied: fierce1975

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


stasiy-07's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.