Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
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68,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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219 kcal
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Fett: 9,43g | Eiw: 23,42g | Kohlh: 10,32g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Steak, Egg White . mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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