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2304 kcal
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Fett: 69,61g | Eiw: 160,52g | Kohlh: 238,25g.
Frühstück: 明治 ザグリークヨーグルト, ビーレジェンド WPI, ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 脂質75％オフ, ビーレジェンド ヘンプシード. Mittagessen: 味噌ラーメン. Abendessen: ビール, 牛タン. Snacks/Sonstiges: ロールケーキ, セブンイレブン ふんわりバウムクーヘン, 卵白, ビーレジェンド WPI, ビーレジェンド BCAA, ビーレジェンド BCAA, ビーレジェンド WPI, ビーレジェンド BCAA. mehr...
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hikari55@'s Gewichtsverlauf
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