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70.3
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 45,26g | Eiw: 40,48g | Kohlh: 167,40g.
Frühstück: Karisik Tost, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kurabiye. Mittagessen: Mandalina. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Karışık Kızartma, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kestane. mehr...
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konstantes Gewicht
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nilgunormantezcan's Gewichtsverlauf
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