frollein_fiftyfifty's Notizen, 17 Dez 18

Smoothie mit Erdbeeren (TK), Banane und Haferflocken. Kleiner Kickstart am Montag;)

Diätkalender ansehen, 17 Dezember 2018:
1571 kcal Fett: 48,56g | Eiw: 95,04g | Kohlh: 185,84g.   Frühstück: Aldi Haferflocken, Banane, Milch 1,5%, Golden Fruit Erdbeeren. Mittagessen: Klostergarten Gurkenhappen Schlesische Art, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Real Quality Sehr Feine Erbsen mit Bunten Karottenscheiben, Butter. Abendessen: Lidl Gratinkäse, Trader Joe's Röstzwiebeln, Weizenbrötchen, Bon Appetit Zazikisalat. mehr...

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