Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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81,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 69,22g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 228,96g.
Frühstück: Marmelade, Camembert, Vitafit Orangensaft, Milfina Butter , Gekochtes Ei, Milchkaffee, K-Classic Putenbrust mit Curry, Ritter Sport Schokowürfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Ritter Sport Schokowürfel, Popp Eiersalat, Greußener Rinderschinken. Abendessen: Banane, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten (13g), Popp Eiersalat, Golden Toast Butter Toast, Trauben. Snacks/Sonstiges: Butter-Croissants. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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zarelliPumpanelli's Gewichtsverlauf
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