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saglikli ögünler :)ispanak ve yogurt birazda pul biber
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865 kcal
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Fett: 34,29g | Eiw: 84,32g | Kohlh: 58,55g.
Frühstück: Lor Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Ispanak, Dost Tava Yoğurt. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Salatalık, Elma, İçim Protein Süt, İçim Protein Süt, Fındık, Kayısı, Kayısı. mehr...
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hunterssss's Gewichtsverlauf
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