Всем привет) Расскажите пожалуйста стоит ли покупать велотренажёр (возможности ходить в спорт зал нет) и будет ли от тренажёра и ПП польза?) Если у кого-то есть уже опыт, поделитесь пожалуйста) Рост 152 Вес 50 Возраст 18
|
50,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 87,87g | Eiw: 66,05g | Kohlh: 145,79g.
Frühstück: Выгодная Покупка Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Красная Цена Сыр Российский, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Датское Тесто с Сыром. Mittagessen: Красная Цена Сыр Российский, Котлета Рыбная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Банановые Чипсы. Abendessen: Махеевъ Джем Черничный, Савушкин Продукт Творог 3%, Щи, Белый Хлеб, Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
1 bis 20 von 35
Kommentare
что вы хотите получить от велотренажера?
17 Dez 18 vom Mitglied: Алина2619
|
Алина2619, сжигание жира.
Т.к говорят нужно длительное кардио, с бегом у меня все очень плохо, а вот велотренажёр понравился(пробовала в спортзале несколько раз)
17 Dez 18 vom Mitglied: _Polnoch_
|
Активность никогда не помешает здоровью)
17 Dez 18 vom Mitglied: vp_05
|
Конечно Элипс супер штука)
17 Dez 18 vom Mitglied: vp_05
|
vp_05 к сожалению, для Элиаса (тренажёра) место мало в квартире.. а вот велотренажёр вписывается по своим размерам)
17 Dez 18 vom Mitglied: _Polnoch_
|
степпер компактный) я купила, хожу когда неактивный день)
17 Dez 18 vom Mitglied: Sima.S.S.
|
Sima.S.S и как результаты?)
17 Dez 18 vom Mitglied: _Polnoch_
|
из моего личного опыта моему велотренажеру 10лет, служит ввиде вешалки(((,скучно педали крутить,хотя сейчас он и пригодится, лучше наверное 10 лет назад купила беговую дорожку
17 Dez 18 vom Mitglied: olgatokma
|
Сжигания жира будет, когда вы попадете в дефицит, а не часик покрутив велотренажер и весь жир уйдет, нет еще раз нет, это так не действует. дефицит и активность вот что нужно, а первое самое главное)
17 Dez 18 vom Mitglied: natashakot2003
|
покрутите вы пидали месяц не больше. Деньги на ветер 100% Лучше зал.
17 Dez 18 vom Mitglied: ЕлизаветаХвалебо
|
Мой муж лет 15 на велотренажере 3 р. в неделю по часу занимался, износил в хлам. Раму переваривали, компьютер давно не работал. На 50 летний юбилей подарили эллипсоид - теперь на нем занимается в том же режиме. Качает из Инета фильмы - почти все подряд - смотрит и занимается. Накачал ноги и пересмотрел кучу всего (мне кажется уже все что существует). Так что, это вопрос желания заниматься или просто купить тренажер.
17 Dez 18 vom Mitglied: elenlejnina
|
Делайте, что хотите, насоветуют тут, не зная ваших намерений, возможностей и знаний.
Если не понравится, то всегда можно продать на сайтах разных, так что тут не проблема).
У меня дома не велотренажёр, а эллипс, я занимаюсь, мне нравится.
И в зал не нужно ходить, да и возможности нет...
Так что иметь дома тренажёр - круто! Особенно если смотреть что-нибудь во время занятия)). Тогда время вообще незаметно пролетает!
17 Dez 18 vom Mitglied: PollyGold
|
можно взять напрокат, за месяц покатушек станет понятно надо или нет, и если надо, то на что обратить внимание при покупке.
17 Dez 18 vom Mitglied: mmaya08
|
Был и есть) долгое время им увлеклась, классная штука) включил фильм, смотришь и едешь) и экзамены даже учила, и читала) потом убрала к сожалению, не было места для него. В сл году переедем, так что найду почётное место для него) вечерний просмотр фильма буду совмещать)
На счёт эффекта - просто дополнительный расход калорий) если для похудения-то ничего плохого в нем нет) тем более если нет возможности заниматься другими видами спорта) я вообще за любую активность)
17 Dez 18 vom Mitglied: Svetik-220w
|
нет, занимаетесь просто зарядкой, бегайте по улице
17 Dez 18 vom Mitglied: ИринаЕкб
|
Смело приобретайте вело тренажёр! Хорошая штука!
17 Dez 18 vom Mitglied: Елена фея
|
у меня эллипс. периодами занимаюсь активно или стоит. смотрю фильмы, слушаю аудиокнигу пока хожу
17 Dez 18 vom Mitglied: Юлиана30
|
покупать не стоит)) поищите в интернете, многие отдают даром! Мне так беговую дорожку отдали))
17 Dez 18 vom Mitglied: юза
|
юза так же продавали дом, не знали, куда деть этот велотрен.., правда он не навороченный был -обыкновенный ..Никому не нужен был, так и продали с домом )) Уж сколько я разными видами спорта занимался, но мне он не катит ) Дело, видимо в человеке, кому что.. В зале замечаю, что на первом месте по популярности это дорожка, потом эллипс....
17 Dez 18 vom Mitglied: Sergey-717
|
Sergey-717. Таки да, каждому свое))) а люблю ходить по улице, но вот в слякоть и гололед хожу дома у телевизора))))))))))))) Каждый должен найти для себя подходящее.
17 Dez 18 vom Mitglied: юза
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Polnoch_'s Gewichtsverlauf
|