|
Отвага и безумие))) Вчера выдалось особенно героическим из-за жуткого холода.
|
2200 kcal
|
Fett: 183,54g | Eiw: 113,95g | Kohlh: 20,34g.
Frühstück: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Оливковое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Шпинат, Trentin Parmigiano Reggiano, Horeca Select Прошутто Крудо, Яйцо Куриное. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Маслобоево Сыр Творожный Сливочный, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лето Яйцо Куриное. Abendessen: Умалат Сыр Сулугуни, Малина (Несладкая, Замороженная), Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Домик в деревне Сливки 33%, Restoria Шейка Свиная. mehr...
|
|
2649 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 3 Stunden und 55 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Я тоже по 20-ке пока накручиваю, но времени на это все меньше и меньше. на дорожку, что ль, встать?
18 Dez 18 vom Mitglied: Donna_Creek
|
Даш, такая же фигня, но на дорожку что-то не хочется.
18 Dez 18 vom Mitglied: oh.lala
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oh.lala's Gewichtsverlauf
|