Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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36,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 68,03g | Eiw: 50,85g | Kohlh: 142,18g.
Frühstück: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kobe Boncabe, Tumis Kangkung, Soto Daging, Bakso Daging Sapi, Quaker Oat, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terung, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Dua Kelinci Kacang Sukro, Nasi Putih, Pecel, Kecambah, Sup Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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