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2778 kcal
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Fett: 148,39g | Eiw: 121,37g | Kohlh: 197,58g.
Frühstück: 明治 ザグリークヨーグルト, ビーレジェンド WPI, ビーレジェンド ヘンプシード, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 脂質75％オフ, ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル, フジパン チーズケーキタルト. Mittagessen: 明治乳業 銀座カリードリア. Abendessen: サントリー ハイボール, ビール, サラダ, 焼き肉. Snacks/Sonstiges: アサヒグループ食品 プロテインバー. mehr...
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2039 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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hikari55@'s Gewichtsverlauf
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