52kg가자's Notizen, 18 Dez 18

(12:50)점심

Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2018:
1161 kcal Fett: 48,60g | Eiw: 49,24g | Kohlh: 129,43g.   Frühstück: 현미밥, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 야채샐러드, 쇠고기 스테이크, 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스. Mittagessen: 삶은 계란, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 현미밥, 야채샐러드. Abendessen: 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 현미밥, 풀무원 네컵 연두부, 야채샐러드. mehr...



     
 

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