Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
|
74 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 91,56g | Eiw: 26,32g | Kohlh: 82,33g.
Frühstück: Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Темный, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. Mittagessen: Kotanyi Лук Жареный, Кабачок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Зеленое Яблоко, Клементины, Millacta Фета, Кунжутное Масло, Красный Лук, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВасилисаСоколевская's Gewichtsverlauf
|