Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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65,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 16,88g | Eiw: 44,86g | Kohlh: 121,90g.
Mittagessen: Verduras Salteadas, Peras, Pan Tostado. Abendessen: Kiwi, Manzana, Carrefour Pan Tostado, Verduras Salteadas, Filete de Ternera, Pan Tostado. Snacks/Sonstiges: DIA Yogur Bífidus Natural 0%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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