|
|
2816 kcal
|
Fett: 165,80g | Eiw: 171,82g | Kohlh: 139,03g.
Frühstück: Kaufland Wasabi Erdnüsse, YumYum Duck Flavour. Mittagessen: Viva Vital Eiweißbrot, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, K-Classic Salami Ummantelt Pfeffer, Leckerrom Toast Schmelzkäse-Scheiben, Rama 100% Pflanzlich, Viva Vital Eiweißbrot, Viva Vital Eiweißbrot, Rama 100% Pflanzlich, Viva Vital Eiweißbrot, Leckerrom Toast Schmelzkäse-Scheiben, K-Classic Salami Ummantelt Pfeffer, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt. Abendessen: Kaufland Cheeseburger, Champ Protein 90 Shake Schoko. Snacks/Sonstiges: Power System Pure Creatine, Myprotein Zinc, Power System Pure Creatine. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jahnke317's Gewichtsverlauf
|