Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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62,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 7,13g | Eiw: 18,78g | Kohlh: 191,97g.
Frühstück: Manzana, Naranjas, Plátano. Mittagessen: Bolillo, Plátano Maduro, Manzana. Abendessen: Huevo, Pico de Gallo, Tortillas de Maíz, Lechuga, Pepino (Pelado). mehr...
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1985 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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shadyweiss's Gewichtsverlauf
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