Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
|
71,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 80,52g | Eiw: 105,47g | Kohlh: 149,80g.
Frühstück: Grow Food Яйцо Пашот с Сыром, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Рот Фронт Неженка, Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай с Молоком, Nestle Kit Kat Senses Deluxe Coconut, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Рот Фронт Неженка, Жаркое из Свинины (Постное). Abendessen: Магнит Хурма, Жаркое из Свинины (Постное). Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Nestle Kit Kat Senses Deluxe Coconut, Рот Фронт Неженка, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Чай с Молоком, Магнит Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinaniki's Gewichtsverlauf
|