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Almocinho de hj: frango grelhado e acebolado com pimentão vermelho, maxixe, pepino e pasta de cenoura. Abrindo meu JI.
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590 kcal
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Fett: 35,98g | Eiw: 42,08g | Kohlh: 24,58g.
Mittagessen: Hellmann's Maionese, Spoleto Cenoura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Maxixe, Subway Pimentão, Cebolas, Peito de Frango. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mehr...
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 Kommentare
Vc tira a casaca do maxixe.? Aqui na minha região é ao contrário, pica fino e espreme a semente fora!
19 Dez 18 vom Mitglied: Celuta
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19 Dez 18 vom Mitglied: prendavitoriosa
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19 Dez 18 vom Mitglied: fatdrigo18
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Sim, descascou o maxixe e cozinho no vapor. Até porque ele estava meio feinho.kkkkk
19 Dez 18 vom Mitglied: marianade paula
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19 Dez 18 vom Mitglied: lefumis
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marianade paula's Gewichtsverlauf
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