Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 2,37g | Eiw: 13,73g | Kohlh: 201,77g.
Frühstück: Jícama, Plátano Dominico, Plátano. Mittagessen: Repollo, HEB Tejocote, Naranjas. Abendessen: Lima. Snacks/Sonstiges: Piña. mehr...
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1982 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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shadyweiss's Gewichtsverlauf
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