Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2351 kcal
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Fett: 75,52g | Eiw: 110,98g | Kohlh: 310,21g.
Frühstück: Pan de Yema, Abbot Ensure Advance, Huevo, Gloria Leche de Soya Soyvida, Papaya. Mittagessen: Arroz con Pollo, Papa Rellena. Abendessen: Pierna de Cordero, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Frijol Canario. Snacks/Sonstiges: Nestlé Fitness Avena y Pasas, Plátano. mehr...
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2015 kcal
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Bewegung:
Correr - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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vicmar6662018's Gewichtsverlauf
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