Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
|
106,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 121,66g | Eiw: 102,87g | Kohlh: 100,99g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Фаршированный Перец, Веселый Молочник Сметана 15%. Abendessen: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Мясновъ Сосиски Говяжьи. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Сыр Адыгейский, Избенка Ацидофилин 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
nastyatitl's Gewichtsverlauf
|