Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
|
91,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 84,56g | Eiw: 119,51g | Kohlh: 141,97g.
Frühstück: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Яйцо, Вкусный День Сливки 10%, Помидоры Черри, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Золото Европы Сыр Эдам, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные. Mittagessen: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Сметана, Куриная Грудка под Помидорами и Сыром, Капучино, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Щи с Курицей. Abendessen: Жульен Курица Фаршированная Овощами. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yfnf230281kbz's Gewichtsverlauf
|