Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
|
75,1 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 88,40g | Eiw: 66,47g | Kohlh: 208,92g.
Frühstück: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Mittagessen: Бкк Лепешки с Сыром, Зеленецкая Птицефабрика Сосиски "Зеленецкие". Abendessen: Верес Икра Кабачковая. Snacks/Sonstiges: Лента Пирог с Яблоками, Яблоки, Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|