Innchantik's Notizen, 20 Dez 18


Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2018:
1686 kcal Fett: 82,07g | Eiw: 118,74g | Kohlh: 133,65g.   Frühstück: Mamma Chia Семена Чиа, Лимак Баранки Ванильные, Лакомо Сливки 10%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кокосовое Масло, Геркулесовая Каша на Воде, Финик, Чернослив, Кофе. Mittagessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Житница Здоровья Кунжут Белый, Шпинат, Метро Семга. Abendessen: Цветная Капуста на Пару, Кролик Тушеный. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Chocolate, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
1628 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

22 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Innchantik's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.