|
#вкусноУжин
|
2670 kcal
|
Fett: 136,40g | Eiw: 140,81g | Kohlh: 238,18g.
Frühstück: Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Крупа, Магнит Хурма, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Кукурузные панкейки, Националь Булгур, Петелинка Куриная Грудка Филе, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Данон Творог Мягкий 5%. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Магнит Хурма, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Зеленый Горошек (Замороженный), Окей Лосось Атлантический. Snacks/Sonstiges: Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Caravan Фундук Очищенный, Фундук Фундук, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. mehr...
|
|
 Kommentare
20 Dez 18 vom Mitglied: АннаМихайловнаК
|
@fitmarafon.by - онлайн проект который за один месяц полностью изменит твоё представление о шаблонном питании и диетах! Результаты до и после смотрите в инстаграме @fitmarafon.by или на сайте fitmarafon.by
Старт 7 сезона 3 января, вливайся в команду 🔝🔥💥
20 Dez 18 vom Mitglied: fitmarafon.by
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|