Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2012
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62,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 58,07g | Eiw: 127,41g | Kohlh: 133,60g.
Frühstück: Agave Nectar, Egg White, Blueberries, Almond Milk, Oatmeal. Mittagessen: yellow zucchini, olive oil, tomatoes, eggplant, chicken breast. Abendessen: Tomatoes, Baby Carrots, Turkey Meatballs, Low Calorie Salad Dressing, Spinach, Avocados. Snacks/Sonstiges: Apples, agave, almonds, greek yogurt total fage. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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dra1018's Gewichtsverlauf
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