Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
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51 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 87,43g | Eiw: 53,78g | Kohlh: 144,36g.
Frühstück: Бразильские Орехи, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Сухие Семена Чиа, Курага, Чернослив. Mittagessen: Сушеные Семена Тыквы, Сыр Камамбер, Фасоль (без Соли, Отварная), Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Alpro Mild Naturell. Snacks/Sonstiges: Финик, Кедровые Орехи, Орехи Кешью, Апельсины. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Annastylestudio's Gewichtsverlauf
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