Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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69,8 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 41,55g | Eiw: 104,82g | Kohlh: 200,67g.
Frühstück: Фемилак Nutrima Молочная Смесь для Беременных и Кормящих Мам со Вкусом Манго, Чернослив, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Котлеты из Индейки на Пару. Abendessen: Кабачок Гриль, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Sonstiges: Hipp Чай для Кормящих Матерей, Простоквашино Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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anny_chuk's Gewichtsverlauf
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