Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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117,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 23,29g | Eiw: 71,19g | Kohlh: 187,32g.
Mittagessen: Barilla Fusilli, DM Bio Rote Linsen, Butter. Abendessen: K-Classic Käseaufschnitt Light, Harry Das Volle Korn, Butter, Harzer Harzer Käse, Butter, Harry Das Volle Korn, K-Classic Käseaufschnitt Light, Harry Das Volle Korn, Butter. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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