Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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65,3 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 60,27g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 253,91g.
Frühstück: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Emeth Mermelada de Durazno Light, Risky Dit Tostadas de Arroz, Banana. Mittagessen: Zapallo Hervido, Huevo Duro. Abendessen: Empanada de Carne, Pan de Salvado, Salsa Bolognesa, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). Snacks/Sonstiges: Ensalada de Frutas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
lo mejor que me dejo este año fue mi fuerza de voluntad para haber alcanzado esta meta. 4 meses de dieta y comida sana, 13.1 kg bajados. Cuando me miro al espejo me cuesta creer que esa soy yo. Enorme felicidad.
21 Dez 18 vom Mitglied: angelinaherg
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angelinaherg's Gewichtsverlauf
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