Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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57,2 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 69,78g | Eiw: 86,74g | Kohlh: 191,17g.
Frühstück: Cinnamon, Dr. Bronner's Coconut Oil, Organic Virgin, Navitas Naturals Maca Powder, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Compliments Balance Regular Instant Oatmeal, Coffee. Mittagessen: Original Two-Bite Cranberry White Chocolate Shortbread, Sleeman Clear 2.0, Riesling Wine, Tim Hortons Crispy Chicken Sandwich (Spicy). Abendessen: Crumbled Feta Cheese, Cucumber (with Peel), Olives, Lettuce, Tomatoes, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Baked or Broiled Haddock. Snacks/Sonstiges: Original Two-Bite Cranberry White Chocolate Shortbread. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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