Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018
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66 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 35,05g | Eiw: 76,42g | Kohlh: 53,60g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Магнит Хурма, Куриное Филе, Сметана 15%, Помидоры, Помидоры, Яйцо Куриное, Селяночка Яйцо. Abendessen: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. mehr...
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662 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Stepper - 53 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Крик 0807 's Gewichtsverlauf
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